1년 365일 다이어트를 하는 대부분의 여자들이 찾는 배고프지 않으면서도 살빼기를 위한 표이다!
포만감 지수: 적게 먹어도 빨리 배부르는 정보를 수치로 산출한 값
역시 과일과 야채는 진리인 것 같다. 하지만 난 곶감 완전 좋아하는데 ㅠ_ㅠ 아아아아
출처: http://ask.nate.com/knote/view.html?num=1248741
역시 과일과 야채는 진리인 것 같다. 하지만 난 곶감 완전 좋아하는데 ㅠ_ㅠ 아아아아
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